手脚痒痒是怎么回事

手脚痒痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎、糖尿病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

手脚皮肤干燥是常见原因，多因气候干燥、频繁接触洗涤剂或过度清洁导致角质层水分流失。表现为局部脱屑、紧绷感及轻度瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免使用碱性肥皂，洗澡水温不宜过高。若伴随皲裂可短期外用凡士林软膏封闭保湿。

2、过敏反应

接触性皮炎可能由金属饰品、橡胶手套或化妆品引发，表现为边界清晰的红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。需排查过敏原并避免接触，急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏，严重者可口服氯雷他定片。慢性反复发作患者建议进行斑贴试验明确致敏物质。

3、真菌感染

手足癣常见于趾缝和掌跖部位，由红色毛癣菌等致病真菌引起，特征为环形红斑、水疱及脱皮。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，疗程需持续4周以上。合并甲真菌感染时需配合伊曲康唑胶囊进行系统治疗，保持患处干燥透气至关重要。

4、神经性皮炎

精神紧张或搔抓刺激可诱发局部皮肤增厚苔藓化，形成边界不清的褐色斑块伴阵发性剧痒。治疗需打破瘙痒-搔抓恶性循环，夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠，配合卤米松乳膏封包治疗。合并焦虑症状者建议进行认知行为干预。

5、糖尿病并发症

长期血糖控制不佳可能引发周围神经病变，表现为对称性手足刺痛或蚁行感。需监测糖化血红蛋白水平，优化降糖方案如使用二甲双胍缓释片。营养神经可选用甲钴胺片，皮肤瘙痒严重时短期使用普瑞巴林胶囊缓解症状。

日常应选择纯棉透气衣物，避免辛辣刺激性饮食。洗手后及时涂抹保湿剂，冬季使用加湿器维持环境湿度。若瘙痒持续2周不缓解、出现皮肤溃烂或伴随多饮多尿等症状，需尽早就医排查系统性疾病。糖尿病患者需定期进行足部神经检查预防糖尿病足。