高压低于多少算低血压

高压低于90毫米汞柱通常算低血压。低血压可能由体位改变、药物副作用、脱水等因素引起，需结合具体症状判断是否需要干预。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，高压即收缩压反映心脏收缩时的压力。当高压持续低于90毫米汞柱时，可能伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，尤其在快速起身时加重。部分健康人群如运动员或长期体能训练者，可能天生血压偏低但无不适，这种情况通常无须特殊处理。低血压的常见诱因包括长时间站立、高温环境、饮水不足或服用降压药物过量。若偶尔出现轻微症状，可通过增加水分摄入、缓慢改变体位等方式缓解。

少数情况下，低血压可能与严重疾病相关，如心律失常、肾上腺功能减退或大出血等。这类情况常伴随意识模糊、皮肤湿冷、呼吸急促等危急表现，需立即就医。老年人或慢性病患者出现不明原因血压下降时，应及时排查潜在病因。日常监测血压时应选择安静状态，避免测量前剧烈运动或饮用咖啡因饮料，以确保数据准确性。

建议低血压人群避免突然起身，每日适量补充淡盐水，饮食中增加富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏。若症状频繁发作或影响生活，应在医生指导下完善心电图、血液生化等检查，排除器质性疾病。避免自行服用升压药物，以免掩盖病情或引发其他健康风险。