熬夜会不会肾虚

熬夜会不会肾虚，要根据熬夜频率来判断。如果只是偶尔熬夜，通常不会导致肾虚；但如果是经常熬夜，可能会肾虚。

1、偶尔熬夜：熬夜通常是会对身体产生有害影响的，但如果只是偶尔熬夜，且第2天能保证有充足的睡眠时间，熬夜危害可能会减小，一般不会对肾脏有太大的影响，不会造成肾虚。

2、经常熬夜：中医上认为晚上11点到凌晨1点是肾脏休息时间，如果经常熬夜，人体还有各种神志活动，可能会影响肾脏休息。此外，经常熬夜还可能会耗伤气血，导致身体阴阳失衡，影响脏腑功能，耗损肾精，容易出现肾虚。

日常生活中，建议保持健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜。如果身体出现不适症状时，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。