宝宝感冒老是不好反复该怎么办

宝宝感冒反复可通过加强护理、调整饮食、物理降温、药物治疗、预防交叉感染等方式改善。感冒反复可能与免疫力低下、护理不当、病原体未清除、过敏因素、鼻咽部结构异常等原因有关。

1、加强护理

保持室内湿度在50%-60%，每日通风2-3次，每次不少于30分钟。及时清理鼻腔分泌物，6个月以上婴儿可使用生理性海水鼻腔喷雾器。避免穿盖过多导致出汗后受凉，夜间睡眠时注意肩背部保暖。接触宝宝前家长需用流动水洗手，患病期间减少亲友探视。

2、调整饮食

母乳喂养儿应增加哺乳频次，配方奶喂养可适当稀释浓度。已添加辅食的宝宝需保证每日水分摄入，可给予苹果汁、雪梨汤等富含维生素C的流食。避免生冷、油腻及高糖食物，过敏体质宝宝需暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物。适当补充含锌食物如瘦肉泥、南瓜糊。

3、物理降温

体温38.5℃以下可采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。使用退热贴时需每4小时更换，避免直接贴在过敏皮肤区域。发热期间保持足部保暖，可穿戴纯棉袜。记录体温变化曲线，避免过度包裹影响散热。

4、药物治疗

细菌性感冒可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒性感冒可选用小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁糖浆等中成药。鼻塞严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，咳嗽痰多可用氨溴索口服溶液。用药需严格按体重计算剂量，禁止自行联合用药。

5、预防交叉感染

家庭成员出现呼吸道症状时应佩戴口罩，避免与宝宝共用餐具。定期消毒门把手、玩具等高频接触物品，毛绒玩具需每周暴晒6小时。感冒流行季节避免前往密闭公共场所，外出后可生理盐水漱口清洁鼻腔。按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等免疫计划外疫苗。

反复感冒期间应保证每日12-14小时睡眠，午休时间不少于1.5小时。恢复期可进行被动操等温和运动，避免剧烈活动诱发咳嗽。长期未愈需排查腺样体肥大、过敏性鼻炎等基础疾病，必要时进行免疫功能检测。观察是否伴随中耳炎症状如抓耳、哭闹，出现呼吸急促、精神萎靡等表现需立即就医。保持喂养规律，避免强迫进食加重胃肠负担，病程超过2周应复查血常规评估感染状况。