3岁宝宝过敏性鼻炎怎么治

3岁宝宝过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、口服抗组胺药、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免过敏原

家长需减少宝宝接触已知过敏原，如定期清洗床单被罩、使用防螨寝具、避免养宠物。室内保持通风干燥，花粉季节减少外出。过敏原回避是治疗的基础措施。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水喷雾清洁鼻腔，每日1-2次，可冲洗掉过敏原和分泌物。选择儿童专用洗鼻器，动作轻柔避免呛咳。鼻腔冲洗能缓解鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。

3、口服抗组胺药

遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药，可阻断组胺受体减轻鼻痒喷嚏。需注意部分药物可能引起嗜睡，避免长期连续使用超过2周。

4、鼻用糖皮质激素

布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等能局部抗炎消肿，适用于中重度症状。家长需掌握正确喷鼻方法，喷药时让宝宝头部前倾，避免药物流向咽喉部。

5、免疫治疗

对于尘螨等明确单一过敏原的患儿，3岁以上可考虑舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受。疗程需持续3-5年，需在专业医生监督下进行。

日常护理中家长需注意保持室内湿度50%-60%，避免使用地毯毛绒玩具，外出时佩戴口罩。饮食上可适当补充维生素C和益生菌，增强黏膜免疫力。若宝宝出现持续咳嗽、睡眠呼吸暂停或反复中耳炎，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊评估是否合并其他并发症。治疗期间定期随访，根据症状调整方案，避免自行增减药物。