类风湿病关节炎怎么办

类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式干预。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染、激素水平变化及环境刺激等因素有关。

1、药物治疗

类风湿关节炎常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，可缓解关节疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片能延缓病情进展；生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。需严格遵医嘱用药，定期监测肝肾功能。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，减轻关节肿胀；低频脉冲电刺激能缓解肌肉痉挛；水疗通过浮力减轻关节负荷。急性期需避免热疗，慢性期可结合冷热交替疗法改善关节活动度。

3、生活方式调整

保持每日30分钟低冲击运动如游泳、骑自行车，避免爬楼梯或提重物；饮食需增加深海鱼类、西蓝花等抗炎食物，限制高糖高脂摄入；使用辅助器具如抓握器减少小关节负担。

4、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效的持续性滑膜炎；晚期严重畸形可考虑人工关节置换术。术后需配合康复训练，逐步恢复关节功能。

5、中医调理

针灸选取足三里、阳陵泉等穴位调节免疫；雷公藤多苷片等中成药需注意肝毒性监测；艾灸联合拔罐可改善局部气血循环。需在正规中医机构进行系统治疗。

类风湿关节炎患者需注意关节保暖，冬季佩戴护膝护腕；每日进行手指操等关节功能锻炼；定期监测血沉、C反应蛋白等炎症指标；保持乐观心态，避免情绪波动诱发症状加重。若出现关节明显变形或活动受限，应及时复查调整治疗方案。