月经推迟一周是不是正常

月经推迟一周可能是正常的生理现象，也可能与内分泌失调、妊娠等因素有关。

月经周期受多种因素影响，情绪波动、压力过大、作息不规律、过度节食或剧烈运动等均可能导致激素分泌紊乱，出现月经推迟。若近期有性生活且未采取避孕措施，需优先排除妊娠可能。部分女性在季节交替或环境改变时也会出现短暂月经周期变化。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等疾病可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经推迟超过一周。长期服用紧急避孕药、抗抑郁药等药物也可能影响月经周期。若伴随异常泌乳、体重骤变、严重痤疮等症状，需警惕病理性因素。

建议记录至少3个月经周期变化情况，避免熬夜和过度焦虑，保持均衡饮食并适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若连续2-3个月出现月经推迟或伴随其他异常症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，通过性激素六项检查、B超等明确原因，避免自行服用黄体酮等药物调节月经周期。