做了皮秒什么时候退斑

皮秒激光祛斑后色素沉着通常会在1-3个月逐渐消退，具体时间与个人体质、术后护理及色斑类型有关。

皮秒激光通过超短脉冲击碎黑色素颗粒，治疗后初期可能出现暂时性反黑或结痂，属于正常代谢过程。表皮型色斑如雀斑、晒斑恢复较快，约1-2个月可见明显淡化。真皮型色斑如黄褐斑、太田痣代谢较慢，可能需要2-3个月甚至更长时间。术后严格防晒可加速色素代谢，避免使用刺激性护肤品，多补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复。若3个月后仍有明显色沉，需复诊排除炎症后色素沉着等特殊情况。

建议术后每日使用医用修复面膜，选择物理防晒霜并每2小时补涂，避免剧烈运动导致出汗刺激。饮食上增加西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，避免辛辣刺激性食物。如出现持续红肿、渗液等异常情况，应及时联系主治医生评估处理。