牙龈肿痛可以用盐水漱口吗

牙龈肿痛一般可以用盐水漱口，有助于缓解炎症和清洁口腔。若存在开放性伤口或严重感染，则不建议使用。

盐水漱口通过渗透压作用减轻牙龈组织水肿，抑制细菌繁殖。使用浓度为0.9%的生理盐水，每日漱口3-4次可改善局部血液循环，对轻度牙龈炎、食物嵌塞引起的肿痛效果较好。水温应接近体温避免刺激，漱口后无须清水冲洗以保持抑菌效果。

当牙龈存在溃疡、术后创面或化脓性感染时，盐水可能刺激暴露的神经末梢加重疼痛。重度牙周脓肿伴随发热者需及时就医，此时单纯盐水漱口无法控制感染扩散。糖尿病患者牙龈肿痛反复发作时，也应优先进行专业抗感染治疗。

日常需选用软毛牙刷避免牙龈损伤，进食后使用牙线清除邻面菌斑。限制辛辣刺激食物摄入，增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等促进牙龈修复。若肿痛持续超过3天或伴随牙齿松动、颌面部肿胀，建议尽早就诊口腔科排查根尖周炎、牙周脓肿等疾病。