宝宝牙疼怎么缓解

宝宝牙疼可通过冷敷、调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、就医治疗等方式缓解。宝宝牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙髓炎、萌牙期不适等原因引起。

1、冷敷

将干净的毛巾包裹冰块或冷藏后的凝胶冰袋，轻轻敷在宝宝面部疼痛对应的位置，每次持续5-10分钟。冷敷能收缩血管减轻局部肿胀，缓解萌牙期牙龈胀痛或轻微外伤导致的疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

2、调整饮食

提供温凉的流质或软质食物如米糊、土豆泥、蒸蛋，避免过硬、过冷、过热或刺激性食物。萌牙期可给磨牙棒缓解牙龈不适，龋齿疼痛需严格控制甜食摄入。保持充足水分有助于清洁口腔残留食物残渣。

3、保持口腔清洁

用婴幼儿专用软毛牙刷蘸温水轻柔清洁牙齿和牙龈，饭后用温盐水漱口。乳牙龋坏形成的龋洞易嵌塞食物残渣刺激牙髓，及时清除可减轻疼痛。1岁以上宝宝可使用含氟儿童牙膏预防龋齿加重。

4、使用药物

对乙酰氨基酚口服混悬液适用于3个月以上婴幼儿，可缓解中度牙痛；布洛芬混悬滴剂具有抗炎作用，适合牙龈肿胀情况；丁硼乳膏局部涂抹可暂时麻痹牙龈神经。所有药物需严格遵医嘱按体重计算剂量使用。

5、就医治疗

持续性剧烈疼痛伴面部肿胀需排查牙髓炎或根尖周炎，可能需开髓引流；龋齿深达牙本质时需进行补牙；乳牙早失可能需间隙保持器。口腔医生会通过X光检查判断是否需根管治疗或拔除严重龋坏乳牙。

家长应定期检查宝宝口腔，发现黑斑或龋洞及时就诊。避免让宝宝含奶瓶入睡以防奶瓶龋，1岁后逐渐戒除夜奶习惯。萌牙期可给硅胶牙胶按摩牙龈，但需注意清洁消毒。培养饭后漱口、早晚刷牙习惯，每3-6个月进行专业口腔检查，乳牙健康直接影响恒牙发育。