女人绝经了还能过性生活吗

绝经后女性通常可以过性生活，但可能因激素水平变化出现阴道干涩等不适症状。绝经是卵巢功能衰退的自然生理过程，雌激素水平下降会导致生殖系统发生一系列变化。

多数绝经女性在适当润滑和充分前戏的情况下仍能维持满意的性生活。雌激素减少会使阴道壁变薄、弹性下降，分泌物减少可能引起性交疼痛，使用水溶性润滑剂可有效缓解不适。部分女性因雄激素相对优势反而性欲增强，伴侣的情感支持和沟通有助于提升性生活质量。规律性生活本身能促进盆腔血液循环，延缓阴道萎缩进程。

少数女性可能出现严重萎缩性阴道炎或尿道综合征，表现为反复尿路感染或持续性性交疼痛。这种情况需就医评估，局部使用雌激素软膏如雌三醇乳膏可改善黏膜状态。合并骨质疏松或心血管疾病者，需医生评估全身激素替代疗法的可行性。存在盆底功能障碍者可能需配合凯格尔运动或盆底康复治疗。

建议绝经后女性保持适度性生活频率，优先选择侧卧位等减少摩擦的体位。日常可增加大豆制品摄入补充植物雌激素，避免过度清洁会阴区。若出现持续出血或排尿疼痛应及时就诊，排除宫颈病变或泌尿系统感染。伴侣应充分理解生理变化，共同探索适合双方的亲密方式。