小孩吃山楂有什么好处和坏处

小孩吃山楂的好处有改善消化问题、补充营养、清热解毒等。坏处有消化道不适、影响钙吸收、损伤牙齿。

一、好处

1.改善消化问题：山楂含有丰富的维生素C、木糖醇，可以促进小孩的胃肠道蠕动，缓解便秘、消化不良等问题。

2.补充营养：山楂含有多种维生素和矿物质，能够提高小孩的身体免疫力，增强体质。

3.清热解毒：山楂具有清热解毒的作用，能够消炎、止痛、杀菌、除湿等，对于胃纳不佳、口臭、身体发热等问题有一定的帮助。

除以上好处外，还有其他好处，如降低血脂、舒缓神经、调节血糖等。

二、坏处

1.消化道不适：山楂具有一定的酸性，容易损伤消化道，导致腹泻、腹胀等消化道问题。

2.影响钙吸收：山楂含有草酸，容易与钙结合成草酸钙，影响小孩体内钙的吸收、利用。

3.损伤牙齿：山楂中酸性物质较多，小孩牙齿发育尚不健全，山楂中大量酸性物质可能会侵蚀小孩牙齿，引发牙病或加重牙病病情。

除以上坏处外，还有其他坏处，如易上火、有刺激性气味等。如果出现身体不适，建议及时就医诊治，遵医嘱进行相关治疗。