早晨心率48次正常吗

早晨心率48次/分是否正常需结合个体情况判断，健康成年人安静心率一般为60-100次/分，但部分人群可能出现生理性心动过缓。

长期运动人群如运动员、体力劳动者，静息心率可能低至40-50次/分，这是心脏功能良好的表现。这类人群通常无头晕、乏力等不适症状，心电图检查显示窦性心律且无传导阻滞。睡眠期间心率进一步下降也属于正常生理现象，与迷走神经张力增高有关。

若伴随胸闷、晕厥或眼前发黑等症状，需警惕病态窦房结综合征、房室传导阻滞等病理因素。甲状腺功能减退、严重电解质紊乱或服用β受体阻滞剂等药物也可能导致心率异常降低。中老年人出现不明原因心动过缓时应完善动态心电图评估。

建议日常监测不同时段的心率变化，避免突然改变体位引发直立性低血压。保持规律作息与适度运动，限制浓茶咖啡摄入。若反复出现心悸或晕厥，应及时就诊心血管内科，必要时进行阿托品试验或心脏电生理检查。心电图检查建议选择早晨空腹状态，避免运动后测量数据失真。