成人发烧到38度几天会好

成人发烧到38度一般持续1-3天，具体恢复时间与病因、个人体质及治疗措施有关。

病毒性感冒引起的发烧体温在38度时，病程相对较短，多数在1-3天内体温逐渐恢复正常。期间适当增加饮水量，选择清淡易消化的食物如米粥或面条，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，穿着透气吸汗的衣物，有助于身体散热。体温未超过38.5度时可优先采用物理降温，用温水擦拭额头、腋下等部位。充分休息减少体力消耗，促进免疫系统对抗感染。胃肠炎导致的发烧伴随腹泻或呕吐症状，恢复时间通常在2-3天。需要及时补充电解质溶液防止脱水，进食香蕉、米饭等低渣食物。细菌感染如扁桃体炎引发的发烧，若未及时治疗可能持续3-5天。这种情况需要医生评估后使用抗生素治疗，同时配合体温监测。免疫系统较弱的人群如糖尿病患者，发烧持续时间可能延长至3-7天。这类患者需要加强原发病管理，维持血糖稳定。肺炎引起的发烧体温在38度时，完全恢复需要5-7天。除抗感染治疗外，还要注意观察呼吸频率和咳嗽症状变化。

发热期间应保持每日2000毫升以上水分摄入，选择富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果。体温超过38.5度或持续不退时需及时就医，进行血常规检查明确病因。避免自行使用退热药物掩盖病情，严格按照医嘱服药。注意监测体温变化趋势，记录发热规律辅助医生诊断。保持充足睡眠和良好心态，有助于缩短病程促进康复。