生完孩子长了痔疮怎么办

生完孩子长了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、遵医嘱用药、提肛运动、手术治疗等方式改善。痔疮可能与妊娠期腹压增高、分娩用力过度等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。每日饮水量保持在1500-2000毫升，养成定时排便习惯。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可外涂痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏，注意保持会阴部清洁干燥。

3、遵医嘱用药

若症状较重可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、化痔栓等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜减轻炎症，地奥司明片可改善静脉回流，使用前需排除药物禁忌。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛训练，每组收缩肛门10-15秒后放松。该动作能增强盆底肌力量，促进静脉回流，长期坚持对预防痔疮复发有帮助。

5、手术治疗

若痔疮发生嵌顿或保守治疗无效时，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持创面清洁，避免久坐久站，定期复查恢复情况。

产后痔疮患者应避免长时间站立或久坐，如厕时不宜过度用力。穿着宽松棉质内裤，避免局部摩擦。若出现持续便血、肛门脱出物无法回纳等情况需及时就医。哺乳期用药需严格遵循医师指导，不可自行使用含麝香等成分的药物。