手心热睡不着觉是什么原因引起的

手心热、睡不着觉一般是天气炎热、体质偏热、女性妊娠、感冒发热、自主神经异常等原因引起的，建议遵医嘱进行针对性的治疗。

1、天气炎热：如果天气过于炎热导致室内烦闷，则可能引起手心热、睡不着觉。如果加上室内不透气，被子较严实，也容易导致出现手心热、睡不着。建议保持室内通风，更好较为轻薄、透气的床上用品。

2、体质偏热：体质偏热的人群往往容易由于自身体内火气较重，从而导致手心发热、胸口烦闷，从而影响睡眠。建议平时睡觉时可以通过吹风扇、开空调、摇扇子等方式减轻燥热。

3、女性妊娠：可能是因为症状处于妊娠期。此时身体的新陈代谢会相比平时有所增加，从而导致夜晚手心出汗多。由于妊娠期间，内分泌受到影响，会导致夜晚睡不着。一般属于正常现象，不用担心，可以定期前往医院进行二维超声检查，检查胎儿情况。

4、感冒发热：可能是由于感冒引起的。如果近期有受风寒、穿衣单薄的情况，则需要考虑是否为因为感冒导致的发热现象。一般会伴随着咳嗽、畏寒、头晕等症状。一般建议遵医嘱使用连花清瘟胶囊、布洛芬片、抗病毒口服液等药物进行治疗。

5、自主神经异常：通常是自主神经异常引起的。人体的自主神经如果出现异常，往往会导致人体的多个系统受到影响，从而出现手心发热、睡不着觉的现象。一般建议遵医嘱使用谷维素片、盐酸普萘洛尔片、谷维素片等药物进行治疗。

建议保持室内通风，以起到减轻手心热、睡不着的情况。