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淋雨后全身无力怎么办

发布时间:2021-08-028867次浏览

淋雨后全身无力考虑是受凉后感冒发热引起的。淋雨受寒后,要保证充足的睡眠,饮食清淡,适当运动,提高自身免疫力的同时,可以缓解感冒症状,注意保暖的同时喝一些驱寒姜汤也是不错的预防感冒的方法。

雨季来袭,在没有准备的情况下出行,就很容易淋雨。暴雨来临,雨伞也不一定能保证周全,有的人淋雨后可能引起皮肤病,出现红斑,有的人在免疫力比较低的阶段淋雨后则会出现全身症状比如发冷,无力,肌肉酸痛的情况,那么,淋雨后全身无力怎么办?

1.淋雨后全身无力怎么办

淋雨后受凉感冒就会导致全身无力,肌肉酸痛。感冒的诱因有很多,发病率也很高,淋雨更是引起感冒的导火索。在淋雨受寒之后,要保持充足的睡眠,避免熬夜,保证睡眠质量,睡觉的时候可以在室内备上加湿器,还要多吃水果和蔬菜,补充维生素,多吃高蛋白的食物,补充营养,提高免疫力,此外,要尽量的多喝水排出毒素,适当的增加体育运动,可以有效的缓解淋雨后因感冒引起的全身无力症状。

2.淋雨后有效预防疾病的措施

淋雨很容易引起风寒感冒,注意保暖的同时,姜有一定的祛风散寒功效,不管男生女生,在淋雨后立即喝一杯热的姜茶可以很好的预防感冒着凉,并且还可以使身体暖和起来。此外,运动也可以加速体内的血液循环,起到热身发汗的作用,是很好的驱寒方式,可以很好的抵消淋雨带来的寒气,而且经常运动还能提高身体素质和自身免疫力。

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区别主要有四点。第一个就是恶寒。风热感冒,恶寒是没有的,只是有点怕风。而风寒感冒,恶寒很重,所谓恶寒就是指怕冷,穿很多衣服或者盖上被子,或者在那烤火,都不能解除寒冷的感觉,这叫恶寒,风寒感冒的恶寒非常重。第二个就是流鼻涕。风寒感冒的特点是流的鼻涕像清水一样,鼻涕稀里哗啦控制不住,有的病人半天就用一卷手纸;风热感冒的特点是鼻塞,鼻涕是粘稠、黄色的鼻涕,没有清水样的鼻涕。第三个就是咽喉疼痛。风寒感冒没有咽喉疼痛,咽喉可以痒,但是不疼;风热感冒具有特备明显的咽喉疼痛,咽喉不力,这是风热之邪感受。风热之邪,往上走窜,容易侵入咽喉,融入肺。所以风热感冒有咽喉疼痛明显的特点。第四点是舌脉不通。风寒感冒的特点舌苔是白的,脉是浮而紧;风热感冒的特点,舌苔黄或黄腻,脉跳得很快。所以我们可以从恶寒、有没有咽喉疼痛、有没有流鼻涕的症状和舌脉来鉴别风寒和风热感冒。