早泄怎么治才有效果

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行4-6周。适用于因紧张或经验不足导致的早泄。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性行为前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，建议使用避孕套。适用于原发性早泄患者。

3、口服药物

达泊西汀片作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药需连续使用2周见效。两类药物均可能出现头晕等副作用。

4、中医调理

锁阳固精丸适用于肾气不固型早泄，金匮肾气丸针对肾阳虚证。针灸选取关元、肾俞等穴位，10次为一疗程。需辨证施治避免误补。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能发生感觉减退。包皮环切术可改善包皮过长者的龟头敏感度。手术存在不可逆风险需谨慎评估。

日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫。饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，限制酒精摄入。伴侣需给予充分理解支持，建立规律的性生活节奏。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议尽早就医排查器质性疾病。