刚生完孩子褐色分泌物怎么办

刚生完孩子出现褐色分泌物可通过观察出血量、保持会阴清洁、调整饮食结构、避免剧烈活动、及时就医等方式处理。产后褐色分泌物通常由子宫复旧不全、胎盘残留、感染、激素水平变化、凝血功能异常等原因引起。

1、观察出血量

产后褐色分泌物属于恶露的正常演变过程，初期为鲜红色，逐渐转为淡红色至褐色。需每日记录卫生巾更换频率及出血量，若1小时内浸透整片卫生巾或出现血块增多，提示可能存在产后出血，需立即就医。正常恶露持续2-6周，超过此时间需排查子宫复旧不良。

2、保持会阴清洁

产后会阴伤口或撕裂处易成为感染源，建议每次如厕后用温水冲洗，从前向后擦拭。选择纯棉透气卫生巾，每2-3小时更换一次。避免使用阴道冲洗器或内置卫生棉条，防止逆行感染。出现分泌物异味、会阴红肿热痛时可能合并感染。

3、调整饮食结构

增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充动物肝脏、菠菜等富含铁食物预防贫血。适量饮用红糖姜茶有助于宫缩排瘀，但糖尿病产妇需控制糖分摄入。避免生冷辛辣食物刺激胃肠，每日饮水1500-2000毫升维持代谢。

4、避免剧烈活动

产后6周内提重物、深蹲等动作会增加腹压，影响子宫收缩。建议采用侧卧位哺乳，减少长时间站立。凯格尔运动需待恶露转白后再开始，过早训练可能加重出血。合并妊娠高血压或贫血的产妇需延长卧床时间。

5、及时就医

若褐色分泌物突然转鲜红、伴有发热或下腹坠痛，可能提示胎盘残留或子宫内膜炎。医生可能开具益母草颗粒促进宫缩，头孢克肟分散片预防感染，必要时行超声检查。哺乳期用药需告知医生，避免影响乳汁分泌。

产后恢复期建议穿着宽松棉质内衣，使用产褥垫保持床单清洁。每日开窗通风但避免直接吹风，室温维持在24-26℃。42天复查时需进行盆底肌评估，哺乳期注意钙质补充。出现情绪低落、失眠等表现应及时寻求心理支持，家人需协助照顾新生儿以保证产妇休息。