预防精液不液化都有什么方法

预防精液不液化的方法有哪些呢?精液不液化是造成男性不育的重要因素，并且这种疾病所产生的影响也很大，所以为了自身的健康和幸福生活，很多男性朋友们开始对于精液不液化的预防关注起来，那么预防精液不液化的方法有哪些呢?

精液不液化应如何预防?专家称精液不液化的预防应注意做到以下几点：

1.不要滥用补药：男性在身体出现湿热，且症状比较严重的时候，万万不能滥用补药。只有身体虚的时候，才适宜服用适量的补药来弥补身体的不足，但如果在其他的情况，仍然使用补药的话，有可能会加重病情。使得男性精液不液化的病情加重。因此，专家提醒广大男性朋友在用药时，要在医生的指导下进行。

2.合理饮食：如果男性朋友的精液不液化是由一些感染性的疾病引起的，例如精囊炎、前列腺炎等疾病引起的时候，患者通常会存在一些泌尿系统感染的症状。在这种情况下，男性应注意避免一些辛辣的、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。对于一些热性的食物，患者同样也不宜食用。

3.男性在日常生活中，应注意保护前列腺，不要过度的酗酒，还应避免长时间骑车和久坐，注意局部的保暖等。

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。