宝宝总是头上出汗是怎么回事

宝宝总是头上出汗可能由生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进症、感染性疾病等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养素、药物治疗等方式改善。

1、生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，头部汗腺分布密集，活动或进食后易出现多汗现象。家长需保持室内温度22-26摄氏度，选择透气棉质衣物，及时擦干汗液避免着凉。

2、环境温度过高

穿着过厚、被褥过重或室温过高会导致宝宝被动出汗。建议家长使用空调维持适宜室温，睡眠时选择轻薄的蚕丝被，避免使用电热毯等加热设备。

3、维生素D缺乏性佝偻病

可能与日照不足、维生素D摄入不足有关，表现为夜间多汗伴枕秃、方颅等症状。需遵医嘱补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，配合每日户外活动15-30分钟。

4、甲状腺功能亢进症

与甲状腺激素分泌过多有关，除多汗外还伴体重下降、易激惹等症状。需通过甲功检查确诊，可使用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物控制。

5、感染性疾病

结核病、肺炎等感染可引起盗汗，多伴随发热、咳嗽等症状。需进行血常规、胸片等检查，确诊后使用阿莫西林颗粒、利福平胶囊等抗感染治疗。

家长应每日记录宝宝出汗时间与伴随症状，保持皮肤清洁干燥，出汗后及时更换衣物。饮食上保证奶量摄入，添加辅食后可适当增加瘦肉、蛋黄等含锌食物。若出汗伴随发热、精神差、体重不增等异常表现，或持续超过2周无改善，需及时就诊儿科内分泌科或儿童保健科排查病理性因素。夜间睡眠时可使用吸汗巾垫于枕部，避免频繁擦汗干扰宝宝睡眠。