经期牙龈出血是什么原因

经期牙龈出血可能与激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、血液疾病等因素有关。经期女性体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血风险。

1、激素水平波动

月经期间女性体内雌激素和孕激素水平明显升高，这些激素会刺激牙龈组织中的血管扩张，增加局部血流量和毛细血管通透性。激素变化还会影响牙龈对菌斑中细菌毒素的反应，使牙龈更容易出现炎症反应和出血症状。这种情况属于生理性变化，月经结束后激素水平恢复正常，牙龈出血症状通常会自行缓解。

2、口腔卫生不良

经期女性可能因身体不适而忽视口腔清洁，导致牙菌斑堆积。牙菌斑中的细菌会产生毒素，刺激牙龈组织引发炎症。长期口腔卫生不良可能发展为牙龈炎，表现为牙龈红肿、触碰易出血。建议经期坚持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，饭后漱口保持口腔清洁。

3、维生素缺乏

维生素C和维生素K缺乏可能增加牙龈出血概率。维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏时牙龈组织修复能力下降。维生素K参与凝血因子合成，缺乏可能影响凝血功能。经期女性饮食不均衡可能导致这些维生素摄入不足。适量补充富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素K的绿叶蔬菜有助于改善症状。

4、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的慢性炎症，主要表现为牙龈红肿、触碰出血。经期激素变化可能加重原有牙龈炎症状。牙龈炎通常与牙菌斑堆积有关，长期不治疗可能发展为牙周炎。治疗可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物控制炎症。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病等血液系统疾病可能导致凝血功能障碍，表现为牙龈自发性出血或轻微刺激后出血不止。经期本身就有出血倾向，若合并血液疾病可能加重牙龈出血症状。这类患者需要血液科专科治疗，可遵医嘱使用氨甲环酸注射液、凝血酶原复合物、重组人凝血因子等药物改善凝血功能。

经期牙龈出血患者应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。饮食上多摄入富含维生素C和K的新鲜蔬果，避免过硬、过热食物刺激牙龈。经期结束后如牙龈出血持续不缓解，或伴有其他异常出血症状，建议及时就诊口腔科或血液科检查。平时应定期进行口腔检查，每半年到一年洗牙一次，预防牙龈炎发生。经期身体抵抗力下降，更需注意休息，避免过度劳累加重症状。