胸口痛和心脏痛的区别

胸口痛和心脏痛的区别主要在于疼痛部位、诱发因素及伴随症状。胸口痛可能由胸壁肌肉拉伤、肋软骨炎等非心脏原因引起，而心脏痛通常表现为心前区压榨性疼痛，常与冠心病、心绞痛等心血管疾病相关。

胸口痛的范围较广，可能涉及胸骨、肋骨或周围软组织，疼痛性质多为钝痛或刺痛，常因咳嗽、深呼吸或体位改变加重。部分患者可能伴有局部压痛或皮肤敏感。这类疼痛多与外伤、肌肉劳损或胸膜炎等疾病相关，一般不会出现心悸、气短等循环系统症状。

心脏痛多集中在胸骨后或心前区，呈压迫感或紧缩感，可能向左肩、下颌或背部放射。典型心绞痛常在体力活动或情绪激动时发作，休息或含服硝酸甘油后可缓解。急性心肌梗死引起的疼痛更为剧烈且持续，常伴随冷汗、恶心、濒死感。这类疼痛需警惕心肌缺血、心律失常等急症，需立即就医排查。

出现不明原因胸痛时，建议立即停止活动并保持安静体位。若疼痛持续超过15分钟或伴随面色苍白、呼吸困难等症状，须紧急拨打急救电话。日常应注意控制血压、血脂，避免过度劳累和情绪波动。定期进行心电图、心脏超声等检查有助于早期发现心血管问题。吸烟者应戒烟，肥胖者需控制体重，糖尿病患者要严格监测血糖。保持低盐低脂饮食，适量进行有氧运动，如快走、游泳等，可帮助维护心血管健康。