白及黄精的常见用法有哪些

白及黄精的常见用法主要有内服煎汤、研末吞服、泡酒饮用、外用敷贴、配伍入膳等。

1、内服煎汤

白及和黄精可单独或配伍其他中药材煎煮服用。白及煎汤常用于治疗肺虚久咳、咯血等症状，其黏液质成分能保护消化道黏膜。黄精煎汤多用于改善脾虚食少、精血不足，其多糖类物质具有免疫调节作用。煎煮时建议先用武火煮沸，再转文火慢煎30分钟以上。

2、研末吞服

将干燥的白及或黄精研磨成细粉后直接吞服，或装入胶囊服用。白及粉对胃溃疡出血有收敛止血效果，黄精粉可缓解糖尿病引起的口干症状。粉末制剂更利于有效成分吸收，但需注意白及粉每日用量不宜过多，避免引起胃肠不适。

3、泡酒饮用

白及和黄精均可浸泡于白酒中制成药酒。白及酒有助于改善肺结核咯血，黄精酒对肾虚腰膝酸软有效。通常按1：10比例将药材与50度以上白酒浸泡30天，每日饮用不超过50毫升。酒精过敏者及肝病患者不宜采用此法。

4、外用敷贴

白及粉可调制成糊状外敷治疗皮肤皲裂、烫伤，其成膜性可促进创面愈合。黄精鲜品捣烂外敷能缓解痈肿疮毒，但开放性伤口需谨慎使用。外用前应清洁患处，敷料每日更换，出现皮肤过敏应立即停用。

5、配伍入膳

黄精常与鸡肉、猪肉炖汤，适合气血两虚者食疗。白及可配伍糯米煮粥，辅助治疗胃溃疡。药膳烹调时应控制火候，避免高温破坏有效成分。体质湿热者不宜长期食用黄精药膳，以免助湿生热。

使用白及和黄精时需辨证施治，外感发热期间禁用黄精，白及不宜与乌头类药材同用。建议在中医师指导下根据体质调整用法用量，服用期间忌食辛辣刺激食物。药膳调理需长期坚持，配合规律作息和适度运动效果更佳。若出现腹胀、皮疹等不良反应应及时停用并就医。