7个月宝宝3天没拉大便怎么办

7个月宝宝3天没拉大便可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、使用益生菌、就医检查等方式处理。便秘通常由饮食结构改变、水分摄入不足、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝，母亲需增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦等。已添加辅食的宝宝可适当增加南瓜泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物。避免过早引入高蛋白、低纤维的辅食。每日辅食添加量不宜超过总食量的三分之一，以免加重胃肠负担。

2、腹部按摩

家长可用掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩时使用婴儿润肤油减少摩擦，力度以手指按压腹部下陷1厘米为宜。按摩可促进肠蠕动，但需避开喂奶后1小时内进行。若按摩时宝宝哭闹抗拒应立即停止。

3、补充水分

在两餐之间少量多次喂温开水，每日总量不超过60毫升。夏季或发热时可适当增加水量。母乳喂养宝宝无须额外补水，但母亲需保证每日2000毫升饮水量。使用奶瓶喂水时注意流速，避免呛咳。

4、使用益生菌

可遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌。益生菌需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。使用后观察宝宝大便性状及排便频率变化，若无效或出现皮疹等不良反应需停药。

5、就医检查

若伴随呕吐、腹胀、血便等症状，或便秘持续超过5天需及时就诊。医生可能进行肛门指检、腹部超声等检查排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病。根据检查结果可能开具乳果糖口服溶液、开塞露等药物，家长不可自行使用这些药物。

日常需记录宝宝排便次数及大便性状，选择透气棉质尿布减少臀部刺激。辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠的原则，每引入新食物需观察3天。避免过度包裹导致宝宝活动受限，每日可进行被动操促进胃肠蠕动。若宝宝排便时哭闹、大便干硬呈颗粒状，或出现食欲下降、体重增长缓慢等情况，建议尽早就医评估。