大牙疼松动怎么办

大牙疼松动可通过局部冷敷、调整饮食、口腔清洁、药物治疗、牙科手术等方式缓解。大牙松动可能与牙周炎、龋齿、外伤、骨质疏松、颌骨囊肿等因素有关。

1、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解牙周膜水肿导致的疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，急性外伤后48小时内使用效果最佳。

2、调整饮食

选择软质易咀嚼食物如鸡蛋羹、米糊、炖煮蔬菜，避免坚果、硬糖等需要用力咬合的食物。每日保证500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充钙质有助于牙槽骨健康。过热过冷食物可能刺激暴露的牙本质小管加重疼痛。

3、口腔清洁

使用软毛牙刷以45度角轻柔清洁牙龈沟，配合含氟牙膏每日刷牙两次。牙线清理邻面间隙后，用生理盐水或氯己定含漱液漱口。重度松动牙可暂时避开该区域清洁，但须保持其他牙齿正常清洁。

4、药物治疗

甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可控制牙周厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛炎症。人工牛黄甲硝唑胶囊针对急性根尖周炎，地塞米松片短期用于严重牙龈肿胀。所有药物均需在口腔科医师指导下使用，避免自行用药掩盖病情。

5、牙科手术

三度松动牙需进行牙周夹板固定或拔除术，深龋导致的松动可能需根管治疗。颌骨囊肿需实施刮治术，外伤松动牙可行牙弓夹板固定。种植修复适用于无法保留的患牙，但需在炎症完全控制后进行。

日常应避免用患牙咬硬物，戒烟限酒减少牙龈刺激，每半年进行专业洁牙。使用含氟漱口水加强防龋，糖尿病患者需严格控制血糖。孕妇出现牙齿松动应及时检查钙代谢，青少年需排除颌骨发育异常。若伴随发热、颌面部肿胀或张口困难，须立即就医处理。