小孩咽炎老是清嗓子怎么治疗

小孩咽炎老是清嗓子可通过调整饮食、保持空气湿润、使用药物、中医调理、避免刺激等方式治疗。小孩咽炎通常由感染、过敏、用嗓过度、空气干燥、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物刺激咽喉黏膜。可适量食用梨、蜂蜜、银耳等润喉食物，帮助缓解咽喉不适。避免含糖量高的饮料和零食，减少痰液分泌。适当增加水分摄入，保持咽喉湿润。若孩子对某些食物过敏，家长需严格规避过敏原。

2、保持空气湿润

干燥空气会加重咽喉不适，建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。避免长时间处于空调或暖气直吹的环境。定期开窗通风，减少空气中的粉尘和污染物。夜间可在卧室放置一盆清水，自然蒸发增加湿度。家长需注意加湿器的清洁，防止细菌滋生。

3、使用药物

细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定糖浆抗过敏。咽喉局部不适可配合使用西瓜霜含片或开喉剑喷雾剂缓解症状。家长需严格按医嘱给药，不可自行调整剂量。若用药后症状无改善或加重，应及时复诊。

4、中医调理

中医认为小儿咽炎多与肺胃热盛有关，可选用儿童适用的中成药如蓝芩口服液、小儿咽扁颗粒清热利咽。配合穴位按摩，如按压天突、廉泉等穴位缓解症状。饮食上可添加百合、麦冬等滋阴润肺的食材。避免给孩子服用过于苦寒的药物，防止损伤脾胃。建议在专业中医师指导下进行调理。

5、避免刺激

减少孩子大声喊叫、长时间说话等用嗓过度的行为。避免接触二手烟、油烟、粉尘等刺激性气体。外出时可佩戴口罩防护。不要让孩子频繁清嗓，这个动作会进一步刺激咽喉黏膜。家长需帮助孩子建立良好的用嗓习惯，适当进行发声休息。若症状持续不缓解，需警惕是否存在抽动症等其它问题。

家长需密切观察孩子的症状变化，记录清嗓频率和诱发因素。保持孩子规律作息，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。鼓励适量运动增强体质，但避免剧烈运动后受凉。若清嗓伴随发热、吞咽困难、呼吸不畅等症状，或持续时间超过2周，应及时到耳鼻喉科就诊。日常可教孩子用温盐水漱口，减少咽喉部细菌滋生。注意气候变化时及时调整衣物，预防呼吸道感染。