皮肤过敏又发作该怎么办

皮肤过敏发作可通过冷敷缓解瘙痒、避免接触过敏原、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、口服免疫调节剂等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性过敏原、食物过敏、药物反应、环境因素、免疫异常等原因引起。

1、冷敷缓解瘙痒

皮肤过敏发作时可能出现红肿、瘙痒等症状，可用干净毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，冷敷能收缩血管减轻炎症反应。注意避免冰块直接接触皮肤，冷敷后及时涂抹保湿霜。若出现皮肤破损或冻伤需立即就医。

2、避免接触过敏原

常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、金属饰品等，过敏体质者应记录发作前接触的物质。新换的护肤品需先在耳后测试，家居环境保持通风干燥，床单每周用60℃热水清洗。食物过敏者需严格忌口已知致敏食物。

3、使用抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药能阻断过敏反应，缓解荨麻疹、湿疹等皮肤症状。部分药物可能引起嗜睡副作用，驾驶前慎用。妊娠期或肝肾功能异常者需医生调整用药方案。

4、外用糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等中弱效激素药膏适用于急性期皮炎，每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。面部、皮肤褶皱处需选择更低效价的制剂，儿童患者应避免长期大面积使用。

5、口服免疫调节剂

反复严重过敏者可遵医嘱使用环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等调节免疫功能的药物，这类药物需定期监测血药浓度和肝肾功能。治疗期间应避免接种活疫苗，注意预防感染。

皮肤过敏患者日常应选择棉质透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基清洁产品。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，避免辛辣刺激食物。外出时做好物理防晒，春秋季花粉高峰期减少户外活动。建议定期进行过敏原检测，建立个人过敏档案，随身携带抗过敏急救药物。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重反应需立即急诊处理。