如何知道自己得了妊娠糖尿病

妊娠糖尿病可通过空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验等方法确诊。妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、高龄妊娠、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重增长异常等症状。

空腹血糖检测是诊断妊娠糖尿病的常用方法，孕妇需在空腹状态下抽取静脉血检测血糖水平。若空腹血糖值超过一定范围，可能提示存在妊娠糖尿病。口服葡萄糖耐量试验通常在孕24-28周进行，孕妇需空腹饮用含75克葡萄糖的溶液，随后在不同时间点检测血糖值。若血糖值超过标准范围，可确诊妊娠糖尿病。妊娠糖尿病筛查还包括随机血糖检测和糖化血红蛋白检测，医生会根据具体情况选择合适的检查方法。妊娠糖尿病孕妇可能出现多饮、多尿、疲劳等症状，部分孕妇可能无明显症状，需通过检查确诊。

妊娠糖尿病确诊后需及时干预，避免对母婴健康造成影响。孕妇应定期监测血糖，保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维摄入。适当进行低强度运动有助于控制血糖，如散步、孕妇瑜伽等。妊娠糖尿病孕妇需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药物，定期产检评估胎儿发育情况。分娩后多数孕妇血糖可恢复正常，但需继续监测血糖，预防2型糖尿病发生。