流鼻血如何止血

流鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血、电凝止血等方式处理。流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液病等因素有关。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫5-10分钟。身体稍前倾，避免血液倒流刺激咽喉。压迫时用口呼吸，不要吞咽血液。该方法适用于大多数前鼻孔出血，操作简单且无需特殊工具。若压迫后仍有渗血，可重复进行。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位，促使血管收缩。冷敷时间控制在15-20分钟，避免冻伤皮肤。冷敷可与压迫止血联合使用，尤其对因外伤或炎症导致的鼻出血效果较好。注意冰袋需用干净毛巾包裹，防止直接接触皮肤。

3、填塞止血

将消毒棉球或医用明胶海绵浸渍盐酸肾上腺素注射液后填塞出血侧鼻腔，保留24-48小时。填塞物需由医务人员操作，避免自行操作导致鼻腔黏膜二次损伤。该方法适用于出血量较大或压迫无效的情况，填塞期间需预防感染。

4、药物止血

可遵医嘱使用云南白药胶囊、血凝酶注射液、酚磺乙胺片等止血药物。云南白药胶囊含三七皂苷可促进血小板聚集；血凝酶注射液直接作用于纤维蛋白原；酚磺乙胺片能增强毛细血管抵抗力。药物止血多用于反复出血或伴有凝血功能障碍者。

5、电凝止血

由耳鼻喉科医生在鼻内镜下用高频电刀凝固出血点，适用于明确血管破裂的顽固性鼻出血。术后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。该方法止血确切，但需专业设备和技术支持，通常在其他方法无效时采用。

流鼻血期间应保持镇静，避免仰头防止血液流入气管。止血后24小时内勿剧烈运动或抠挖鼻腔，室内使用加湿器维持空气湿度。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的菠菜等深色蔬菜，有助于血管修复。若出血持续超过30分钟或伴随头晕、面色苍白等症状，须立即就医排查血液系统疾病或鼻腔肿瘤等病因。