外阴瘙痒痛怎么办

外阴瘙痒痛可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。外阴瘙痒痛通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化、慢性疾病等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身衣物。清洗后保持干燥，减少潮湿环境对皮肤的刺激。避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障。月经期间需更频繁更换卫生巾。

2、避免刺激

避免使用含有香料或染料的卫生用品。选择无添加剂的卫生巾和护垫。避免使用含有酒精的湿巾或喷雾。减少使用护垫的时间，尽量让皮肤透气。避免抓挠瘙痒部位，以防继发感染。

3、药物治疗

细菌性阴道炎可使用甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏。真菌感染可使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓。过敏性皮炎可遵医嘱使用氢化可的松乳膏。滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片。萎缩性阴道炎可使用雌激素软膏。

4、物理治疗

对于顽固性瘙痒可考虑紫外线疗法。激光治疗可用于外阴白斑等皮肤病。冷冻治疗适用于外阴赘生物。红外线照射有助于改善局部血液循环。超声波治疗可缓解慢性炎症。

5、手术治疗

外阴癌前病变需进行外阴切除术。严重的外阴白斑可考虑皮肤移植。外阴静脉曲张可行硬化剂注射或结扎术。外阴囊肿或脓肿需切开引流。顽固性外阴营养不良可能需外阴成形术。

日常需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适当运动增强免疫力，但避免剧烈运动导致局部摩擦。穿着宽松透气的棉质衣物，避免合成纤维材质。定期进行妇科检查，发现异常及时就医。保持良好心态，避免焦虑情绪加重症状。建立健康的生活习惯有助于预防复发。