来月经同房后怎么办

来月经同房后若无不适通常无须特殊处理，若出现异常症状需及时就医。月经期同房可能增加感染风险或加重不适，主要与生殖道黏膜损伤、经血逆流、细菌感染等因素有关。

月经期同房后若无明显不适，注意保持会阴清洁即可。建议使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。可更换透气性好的卫生巾或棉条，减少局部摩擦。观察1-2天，若无腹痛、异常出血或分泌物增多等情况，一般无需干预。

若出现下腹坠痛、发热或分泌物异味，可能与细菌上行感染有关。经血逆流可能导致子宫内膜异位症风险增加，表现为逐渐加重的痛经。同房后持续出血超过7天或出血量突然增多，需警惕宫颈病变或子宫收缩异常。

建议避免经期同房，尤其是有妇科炎症病史者。日常需注意性生活卫生，同房前后双方清洁外生殖器。若反复出现同房后出血或感染，应完善妇科检查、阴道分泌物检测及超声检查。月经期免疫力较低，可适当补充富含维生素C的柑橘类水果，帮助增强黏膜修复能力。