浅表性胃炎伴糜烂如何治疗和饮食注意

浅表性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方式干预，饮食需避免刺激性食物并少量多餐。该病可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。

1、调整饮食

选择易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣、过酸或油炸食品。每日进食5-6次小份餐，减少胃酸分泌负担。烹饪方式以蒸煮为主，限制食盐摄入量。可适量饮用温热的山药红枣汤帮助修复胃黏膜。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合枸橼酸铋钾颗粒进行根治。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。用药期间须戒酒并避免与其他药物同服。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂养胃丸调理，肝胃郁热型适合服用左金丸。针灸选取中脘、足三里等穴位改善胃肠功能。日常可用陈皮代茶饮缓解胀气，但阴虚火旺者慎用温补类中药。

4、生活方式

保持规律作息，餐后1小时内避免平卧。戒烟并限制咖啡因摄入，情绪紧张时通过腹式呼吸调节。冬季注意腹部保暖，运动选择散步等低强度活动，避免剧烈运动增加腹压。

5、定期复查

治疗2个月后需复查胃镜观察糜烂愈合情况。长期服用阿司匹林者应评估用药必要性。出现黑便或呕血等报警症状时须立即就医。慢性患者建议每年进行幽门螺杆菌检测。

日常可食用猴头菇炖鸡汤、南瓜小米粥等养胃膳食，烹调时用橄榄油替代动物油。避免空腹食用猕猴桃、菠萝等高酸水果，夜间反酸者可抬高床头15厘米。保持饮食日记记录食物耐受情况，合并贫血患者需增加瘦肉、菠菜等富铁食物摄入。症状持续加重或体重明显下降时需及时进行胃镜复查。