鼻翼两边总是红红的还脱皮

鼻翼两侧发红脱皮可能与脂溢性皮炎、接触性皮炎、玫瑰痤疮、维生素缺乏或皮肤屏障受损有关。建议及时就医明确病因，避免自行使用刺激性护肤品。

1、脂溢性皮炎

鼻翼部位皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌过度繁殖可能引发脂溢性皮炎。表现为边界清晰的红斑伴油腻性鳞屑，可能伴随瘙痒。需使用酮康唑洗剂局部清洗，或遵医嘱外用联苯苄唑乳膏。日常避免过度清洁，可选择含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。

2、接触性皮炎

接触化妆品、洗面奶中的刺激性成分可能导致局部过敏反应。常见症状为突发性红肿、脱屑伴灼热感。需立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷缓解症状，严重时需使用丁酸氢化可的松乳膏。建议更换为无酒精、无香料的温和护肤品。

3、玫瑰痤疮

血管神经调节异常引发的慢性炎症，鼻翼可能出现持续性红斑、毛细血管扩张。温差变化或辛辣饮食会加重症状。治疗需口服多西环素片抑制炎症，配合使用甲硝唑凝胶。日常需严格防晒，避免冷热交替刺激。

4、维生素B族缺乏

长期偏食可能导致维生素B2、B6缺乏，表现为口角炎、鼻唇沟处红斑脱屑。可通过进食动物肝脏、全谷物补充营养，或短期服用复合维生素B片。需注意维生素补充剂不可替代均衡饮食。

5、皮肤屏障受损

过度去角质、频繁使用清洁仪器会破坏皮肤角质层。表现为局部干燥紧绷、脱屑伴轻微刺痛。应暂停所有去角质产品，使用含角鲨烷、胆固醇的修复霜，清洁时水温不超过38℃。

日常护理需注意避免用手频繁触摸鼻部，清洁后及时涂抹保湿产品。外出时建议佩戴宽檐帽物理防晒，室内使用加湿器维持环境湿度。若症状持续2周未缓解，或出现渗液、脓疱等表现，需至皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验等检查。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。