人类正常温度是多少

人类正常体温范围是36.1-37.2摄氏度，测量部位不同可能略有差异。

体温测量通常以腋窝、口腔或直肠为主，不同部位正常范围存在轻微差异。腋窝温度正常值为36.0-37.0摄氏度，测量时需保持腋下干燥且夹紧体温计5分钟。口腔温度正常范围36.3-37.2摄氏度，测量前30分钟应避免进食冷热饮。直肠温度最接近核心体温，正常值36.6-37.5摄氏度，多用于婴幼儿测量。体温受昼夜节律影响，清晨较低而傍晚偏高，女性排卵期可能升高0.3-0.5摄氏度。运动、饮食、情绪激动或环境温度变化可使体温暂时波动，但一般不超过1摄氏度。

日常监测体温建议选择固定时段和测量部位，使用前需将体温计归零并清洁消毒。发现体温持续超过37.3摄氏度或伴有寒战、头痛等症状时，应及时就医排查感染、炎症等病理因素。保持规律作息、适量饮水、避免极端环境温度有助于维持正常体温调节功能。