如何立即止痛牙痛

牙痛可通过冷敷止痛、按压合谷穴、含漱淡盐水、服用止痛药、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减少局部充血，缓解神经压迫性疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，建议用干净毛巾包裹冰袋。该方法适用于外伤或智齿萌出引起的急性肿痛。

2、按压合谷穴

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。该穴位属于手阳明大肠经，通过经络传导可暂时抑制牙痛信号。操作时需保持指甲修剪平整，避免划伤皮肤。孕妇及高血压患者慎用此法。

3、含漱淡盐水

取3克食盐加入200毫升温开水，充分溶解后含漱30秒吐出。盐水能清洁口腔创面、减轻炎症渗出，对牙龈炎或口腔溃疡引发的疼痛有效。每日可重复3-4次，注意水温控制在40℃以下防止烫伤。

4、服用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，但可能引起胃肠不适，胃溃疡患者应禁用。须严格遵医嘱控制用药剂量和频次。

5、及时就医

若疼痛伴随面部肿胀、发热或张口困难，需立即就诊口腔科。急性牙髓炎可能需开髓减压，根尖周脓肿需切开引流，深度龋齿需进行根管治疗。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。

日常应保持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，每年进行口腔检查。避免咀嚼过硬食物，减少碳酸饮料摄入。出现持续性牙痛时禁止自行使用抗生素，需由专业医生判断感染类型后开具相应药物。孕妇及儿童牙痛建议优先采用物理止痛法，用药前务必咨询医师。