脚上有脚气怎么根治

脚气一般是指足癣，可通过外用抗真菌药物、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式根治。足癣通常由皮肤癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、外用抗真菌药物

足癣由真菌感染引起，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。这些药物能抑制真菌生长，缓解瘙痒和脱皮症状。使用前需清洁患处，涂抹后轻轻按摩促进吸收。避免接触眼睛和黏膜，用药期间如出现皮肤刺激需停用。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，根治足癣需保持足部干燥。洗脚后及时擦干趾缝，可使用吹风机低温吹干。出汗较多时可使用爽身粉或抗真菌粉剂。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换鞋袜。足部多汗者可遵医嘱使用止汗剂。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免穿尼龙等不透气材质。鞋子宜选透气性好的网面运动鞋或真皮鞋，避免长时间穿橡胶雨靴或密闭皮鞋。夏季可多穿凉鞋或拖鞋，保持足部通风。袜子需每日更换，清洗时用热水烫洗有助于杀灭真菌。

4、避免共用个人物品

足癣具有传染性，需避免与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。在公共浴室、游泳池等场所应穿防水拖鞋，不赤脚行走。家庭成员中有足癣患者时，需分开洗涤衣物和床上用品。修剪指甲的工具需专用，使用前后用酒精消毒。

5、定期消毒鞋袜

真菌可在鞋袜上存活较长时间，需定期消毒防止复发。袜子可用含氯消毒液浸泡后清洗，鞋子可喷洒抗真菌喷雾或放置紫外线消毒器处理。不穿的鞋子可装入密封袋放置阳光下暴晒。鞋柜内可放置除湿剂或抗真菌包，保持干燥环境。

根治足癣需坚持用药4-6周，即使症状消失也应完成疗程以防复发。日常注意足部卫生，避免抓挠患处导致继发感染。饮食上可适当补充维生素B族和锌，有助于皮肤修复。如足癣反复发作或出现红肿化脓，需及时就医排除其他皮肤疾病。合并糖尿病或免疫力低下者需在医生指导下系统治疗。