9个月宝宝咳嗽有痰食疗

9个月宝宝咳嗽有痰可通过雪梨炖冰糖、白萝卜水、枇杷叶煮水、银耳百合羹、葱白水等食疗方法缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。

1、雪梨炖冰糖

雪梨具有润肺止咳的功效，冰糖能稀释痰液。将雪梨去皮去核后切块，加入适量冰糖和清水炖煮20分钟，放温后喂食梨汁。注意冰糖用量不宜过多，避免刺激宝宝胃肠。

2、白萝卜水

白萝卜含芥子油成分可化痰止咳。取白萝卜切片加水煮沸10分钟，滤出萝卜水放至温热饮用。每日2次，每次30毫升为宜。脾胃虚寒的宝宝应减少用量。

3、枇杷叶煮水

枇杷叶中的皂苷成分能缓解气道炎症。新鲜枇杷叶洗净后加水煎煮15分钟，去渣取汁。建议每日饮用1次，连续3天。初次食用需观察是否出现过敏反应。

4、银耳百合羹

银耳富含植物胶质可保护呼吸道黏膜，百合能清肺热。将泡发银耳与鲜百合炖至粘稠，用料理机打成糊状喂食。适合干咳少痰的宝宝，腹泻时禁用。

5、葱白水

葱白含有大蒜素具有抗菌作用。取葱白段与生姜片加水煮沸5分钟，过滤后少量多次喂服。适用于受凉引起的咳嗽，阴虚火旺体质慎用。

食疗期间需保持室内湿度在50%-60%，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。母乳喂养的母亲应忌食辛辣油腻食物，配方奶喂养者可适当增加喂水次数。若宝宝出现呼吸急促、发热超过38.5℃或痰液变黄绿色，应立即停止食疗并就医检查。日常可轻柔拍背帮助排痰，每次哺乳后保持竖抱姿势15分钟。