系统性红斑狼疮要注意什么

系统性红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、预防感染、规律用药、定期监测及心理调节。系统性红斑狼疮是一种累及多系统的自身免疫性疾病，需长期综合管理。

1、避免紫外线

紫外线可诱发或加重皮肤及系统症状，患者需避免日晒，外出时使用SPF50+防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物。部分患者可能出现光敏性皮疹，表现为面部蝶形红斑或躯干丘疹。

2、预防感染

免疫抑制剂使用会增加感染风险，建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免接触传染病患者。感染可能表现为发热、咳嗽或局部红肿，需及时就医。

3、规律用药

羟氯喹片、甲泼尼龙片和他克莫司胶囊等药物需遵医嘱长期服用，不可自行减停。用药期间需监测血糖、血压及眼底变化。

4、定期监测

每3-6个月需复查血常规、尿常规和抗dsDNA抗体，评估肾脏、血液系统受累情况。若出现蛋白尿或血细胞减少需调整治疗方案。

5、心理调节

疾病反复可能引发焦虑抑郁，可通过正念训练、心理咨询改善情绪。家属应给予情感支持，帮助患者建立治疗信心。

日常需保持低盐优质蛋白饮食，限制豆制品摄入；适度进行游泳、瑜伽等低强度运动；保证每日7-8小时睡眠；冬季注意保暖避免雷诺现象发作。出现关节肿痛、口腔溃疡加重等情况时需及时复诊。