胃长在人的身体哪个位置

胃位于人体左上腹部，上接食管下连十二指肠，是消化系统的重要器官。

胃的主体在左季肋区和腹上区，贲门位于第11胸椎左侧与食管相连，幽门在第1腰椎右侧连接十二指肠。胃前壁右侧与肝左叶相邻，左侧与膈肌接触，后壁靠近胰腺和左肾。站立时胃呈J形下垂至脐水平，卧位时可上移。胃的位置会因体型、体位、呼吸和充盈程度变化，瘦高者多呈垂直位，矮胖者多呈横位。胃大弯最低点可达髂嵴连线，胃底最高点接近左侧膈顶。胃通过韧带与周围器官固定，肝胃韧带连接肝门与胃小弯，胃肠韧带连接胃大弯与横结肠。

日常可通过规律饮食、细嚼慢咽、避免过饱等方式保护胃部健康，餐后不宜立即平卧或剧烈运动。若出现持续上腹痛、反酸烧心、食欲下降等症状，建议及时就医检查。胃部不适期间应避免辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等软食，注意腹部保暖，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。