为什么牙齿老是出血是什么原因

牙齿老是出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物副作用等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或咬硬物时渗血，可能伴随牙龈红肿、口臭等症状。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。牙龈边缘呈现暗红色肿胀，触碰易出血。日常需加强巴氏刷牙法清洁，使用牙线辅助，定期洗牙清除牙结石。若发展为牙周炎，需配合龈下刮治等专业治疗。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可出现牙齿松动、牙槽骨吸收。与牙周袋内厌氧菌感染相关，需进行牙周基础治疗，必要时使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。

3、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，牙龈呈紫红色且自发性出血。新鲜蔬菜水果摄入不足、消化吸收障碍均可引发。建议每日摄入300-500克蔬菜，200-350克水果，必要时补充维生素C片。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为牙龈广泛渗血且难以止血，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，针对原发病进行治疗。

5、药物影响

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集，增加牙龈出血风险。用药期间应避免过硬食物，使用软毛牙刷，出血明显时可咨询医生调整用药方案。

日常应注意选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，饭后使用牙线或冲牙器清除食物残渣。每半年进行一次口腔检查与洁治，控制牙菌斑。饮食上增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，避免吸烟、熬夜等加重牙龈炎症的行为。若出血持续超过一周或伴随发热、乏力等症状，需及时就诊排查系统性疾病。