老年前期白内障的高发人群有哪些

老年前期白内障的高发人群主要有长期紫外线暴露者、糖尿病患者、高度近视患者、长期使用糖皮质激素者以及有白内障家族史者。

1、长期紫外线暴露者

长期暴露于紫外线辐射下的人群，如高原地区居民、户外工作者等，紫外线会加速晶状体蛋白氧化变性，导致晶状体混浊。这类人群需佩戴防紫外线眼镜，减少阳光直射。

2、糖尿病患者

血糖控制不佳的糖尿病患者，高血糖状态会导致晶状体内渗透压改变和多元醇代谢异常，引发晶状体纤维水肿、断裂。患者需严格控糖并定期眼科检查。

3、高度近视患者

600度以上的高度近视者眼轴延长可能导致晶状体代谢异常，同时玻璃体液化会加剧晶状体营养障碍。建议每年进行裂隙灯检查。

4、长期使用糖皮质激素者

全身或局部长期使用泼尼松等糖皮质激素会干扰晶状体上皮细胞钠钾泵功能，引发离子失衡。用药期间应监测眼压和晶状体透明度。

5、有白内障家族史者

遗传因素可导致晶状体蛋白编码基因突变，使α-晶状体蛋白结构异常。建议有家族史者40岁后每两年做一次眼科体检。

对于老年前期白内障的高危人群，建议增加深色蔬菜水果摄入以补充叶黄素，适度进行太极拳等温和运动改善眼部微循环，避免吸烟和过量饮酒，使用电子产品时保持适当距离并定时休息，外出时佩戴防紫外线眼镜，定期进行视力检查和眼底筛查，发现视物模糊、眩光等症状及时就医。