O型腿是膝内翻还是膝外翻

O型腿属于膝内翻，主要表现为双腿自然站立时两侧膝关节无法靠拢，而膝外翻则表现为X型腿。

膝内翻与膝外翻是两种不同的下肢力线异常表现。膝内翻的特征是双腿并拢时膝关节间距增大，踝关节可正常接触，形似字母O，多由胫骨近端或股骨远端发育异常导致。膝外翻的特征是膝关节可接触但踝关节间距增大，形似字母X，常见于儿童发育期或佝偻病患者。两者均可通过体格检查、X线测量胫股角确诊，轻度畸形可通过矫形支具干预，严重者需截骨手术矫正。

膝内翻的成因包括婴幼儿期维生素D缺乏性佝偻病、创伤后骨骺损伤、骨关节炎等，长期未矫正可能加速膝关节内侧软骨磨损。膝外翻多与遗传性韧带松弛、肥胖或骨骨骺发育异常相关，可能引发髌骨轨迹异常。两种畸形均需早期干预，避免成年后继发关节退行性病变。

对于存在下肢力线异常的儿童，建议家长定期监测步态变化，避免过早负重行走，保证每日600-800国际单位维生素D摄入。成人患者应减少爬楼梯、深蹲等增加膝关节压力的动作，选择有缓冲功能的运动鞋，游泳或骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。若出现行走疼痛或关节肿胀，需及时至骨科就诊评估手术指征。