5岁宝宝膝盖疼是什么原因

5岁宝宝膝盖疼可能与生长痛、运动过度、滑膜炎、胫骨结节骨软骨炎、风湿热等原因有关，建议家长带孩子及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

一、生长痛

生长痛是儿童发育期常见现象，多因骨骼生长速度超过肌肉肌腱拉伸速度导致。疼痛通常出现在夜间或休息时，表现为双侧膝盖周围间歇性隐痛，局部无红肿发热。家长可通过热敷、轻柔按摩帮助缓解，适当补充钙质与维生素D有助于骨骼健康。

二、运动过度

儿童日常活动量较大，长时间跑跳可能造成膝关节周围软组织劳损。疼痛多出现在运动后，伴随肌肉酸胀感。建议家长引导孩子进行适度运动，运动前后做好拉伸，若持续疼痛需暂停剧烈活动。

三、滑膜炎

膝关节滑膜受到机械刺激或感染可能引发炎症，常见于感冒后或运动损伤。表现为单侧膝盖肿胀、活动受限，行走时疼痛加剧。需遵医嘱使用布洛芬混悬液等抗炎药物，配合关节制动休息。

四、胫骨结节骨软骨炎

该病症多见于运动活跃的青少年，因胫骨结节骨骺反复受牵拉导致缺血性炎症。典型特征是膝盖下方骨性凸起处压痛，下蹲时疼痛明显。治疗需限制跑跳运动，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液镇痛。

五、风湿热

A组链球菌感染后可能引发免疫反应，累及膝关节时会出现游走性疼痛。常伴有发热、皮疹、关节红肿等症状。需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片抗炎，并配合青霉素V钾片清除感染源。

家长应注意观察孩子疼痛发作的规律，避免盲目按摩或热敷。日常保证均衡营养摄入，多食用含钙丰富的奶制品及豆制品，控制高强度运动时长。若孩子出现关节肿胀、行走困难或发热等症状，应立即前往儿科或骨科就诊，通过超声检查、血液检测等方式明确病因。确诊后需严格遵循医嘱进行治疗，定期复查评估恢复情况。