月经每月8号来，排卵期是哪天

月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经每月8号来，排卵日大约在当月24号，排卵期则可能覆盖当月19号至29号这段时间。

对于月经周期规律为28天的女性，排卵日通常在下一次月经来潮前的第14天。以每月8号为月经来潮日计算，下一次月经预计在下个月8号来临，那么排卵日就在当月24号。排卵期并非仅有一天，而是指卵子排出前后几天内，女性有受孕可能的时间窗口。这个窗口通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日当天共10天，都计算在内。排卵期大约从当月19号开始，持续到当月29号。计算排卵期是基于规律的月经周期，它依赖于卵巢周期性排卵和子宫内膜周期性脱落这一生理过程。卵泡在月经周期前半段发育成熟并排卵，排卵后卵子可在输卵管内存活一段时间，而精子在女性生殖道内也可存活数日，这共同构成了排卵期的生理基础。

建议通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助判断排卵期，这些方法能帮助更准确地锁定排卵时间。保持规律作息、均衡饮食和稳定情绪有助于维持月经周期稳定，从而提高排卵期推算的准确性。若月经周期不规律，或长期备孕未成功，应及时咨询妇科医生，进行相关检查以评估卵巢功能和内分泌状况。