8号月经开始多少号是排卵期

若女性月经周期规律，以28天周期为例，8号月经开始，排卵期通常在22号左右。

女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。假设月经周期为28天，8号月经开始，下次月经预计在次月5号，往前推14天，排卵期一般在22号。且排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。有备孕或避孕需求的女性，若月经周期不规律，可通过二维超声检查监测卵泡发育、检测基础体温、使用促黄体生成素（LH）检测试纸（胶体金法）等方式，更准确地判断排卵期。

日常生活中，女性要保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累，减少压力，维持内分泌稳定。