石青菜的好处与功效

石青菜具有清热解毒、消肿止痛、凉血止血等功效，常用于治疗咽喉肿痛、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。石青菜的主要作用包括抗菌消炎、促进伤口愈合、改善局部血液循环等。

1、清热解毒

石青菜性寒味苦，能有效清除体内热毒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮有明显缓解作用。其含有的黄酮类化合物可抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌生长，临床常与金银花、连翘等配伍使用。咽喉炎急性发作时可取鲜品捣汁含漱。

2、消肿止痛

石青菜所含的挥发油成分能减轻组织充血水肿，对跌打损伤导致的局部淤血肿胀有消散作用。民间常用新鲜石青菜叶片外敷患处，或配合红花油等外用药使用。实验显示其提取物能显著降低炎症因子白细胞介素6的分泌。

3、凉血止血

对于血热妄行引起的鼻衄、牙龈出血等症状，石青菜可通过收缩毛细血管发挥止血效果。其鞣质成分能促进血小板聚集，缩短凝血时间。建议与白茅根、侧柏叶等凉血药材配伍煎服，外伤出血时可研磨成粉外撒创面。

4、抗菌消炎

石青菜水煎剂对大肠杆菌、绿脓杆菌等革兰阴性菌有抑制作用，其活性成分可破坏细菌细胞膜结构。皮肤疖肿初期可用鲜品捣烂外敷，配合使用莫匹罗星软膏等抗生素外用药。慢性盆腔炎患者可取干品30克配伍败酱草煎汤坐浴。

5、促进愈合

石青菜中的多糖成分能刺激成纤维细胞增殖，加速创伤组织修复。烧伤创面清创后可用其煎液湿敷，配合重组人表皮生长因子凝胶使用。糖尿病足溃疡患者可取石青菜与黄芪等量研末，用蜂蜜调敷患处。

使用石青菜时建议咨询中医师辨证施治，脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用外敷。鲜品每日用量不宜超过60克，干品以15-30克为宜。可配伍薏苡仁、茯苓等健脾药物减轻寒凉之性。储存时需置阴凉干燥处，防止霉变。出现过敏反应应立即停用，并用生理盐水冲洗接触部位。