无痛人流要休息几天

无痛人流术后通常需要休息3-7天，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。

无痛人流术后1-3天内建议卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。此时子宫处于收缩恢复期，可能出现轻微腹痛和阴道出血，需保持外阴清洁并使用卫生巾。术后3-5天可逐步恢复轻度活动，但仍需避免久站、提重物或接触冷水。术后5-7天多数人出血停止，可恢复正常生活，但应禁止性生活及盆浴至少两周。术后恢复期间需按时服用医生开具的抗生素如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等预防感染，并遵医嘱复查超声。

术后饮食应选择高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。保持每日8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。术后1个月内禁止游泳、骑自行车等可能增加盆腔压力的运动，注意观察体温变化及分泌物性状，如出现发热、持续腹痛或异常出血需及时就医。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内应采取可靠避孕措施避免重复流产。