经常熬夜会影响身高吗

经常熬夜是会对身高产生影响的。若孩子正处于生长发育的关键时期，家长应该督促他们早一点上床睡觉，尽量晚上十点前就睡着。确保身体各个器官都能够得到充分的休息，避免对身高产生影响。

对于成年人来说，熬夜已经成为一种习惯，但是他们却不希望自己的孩子熬夜。熬夜本身就是对身体健康有很大危害的一种不良行为，家长担心熬夜会让孩子长不高。那么经常熬夜会影响身高吗？
　　一、经常熬夜会影响身高吗
　　经常熬夜会影响身高。如果孩子正处于生长发育的关键时期，家长应督促他们早点睡觉，不能经常性的熬夜，否则很可能会长不高。尽量让孩子在晚上十点之前就上床睡觉，这样可以让身体各个器官都得到充分的休息，维持正常的功能，避免对身高的发育产生影响。
　　二、经常熬夜为什么会影响身高
　　1.熬夜影响肝肾健康
　　熬夜之所以会影响身高，主要是因为它会影响肝脏和肾脏的健康。肝脏和肾脏都是身体排毒的重要器官，它们需要在夜间的时候休息。如果说长时间熬夜，那么这两个器官就得不到充分的休息，时间长了便会出现功能下降的问题。如果肝肾的健康受到影响，甚至是功能下降，那么骨骼的发育就会迟缓，所以会出现长不高的问题。
　　2.熬夜导致内分泌失调
　　孩子长高需要有生长激素和性激素的调节，如果说经常性的熬夜，那么就容易导致内分泌失调。一旦出现这样的问题，生长激素和性激素的调节功能便会减弱，从而影响到骨骼的生长。