嗓子嘶哑是什么原因造成的

嗓子嘶哑可能由过度用嗓、咽喉炎、声带息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。嗓子嘶哑通常表现为声音沙哑、发音费力等症状，可通过禁声休息、药物治疗、手术等方式改善。

1、过度用嗓

长时间高声说话、唱歌或喊叫可能导致声带黏膜充血水肿。声带振动异常时会出现暂时性声音嘶哑，常伴有咽喉干痒或轻微疼痛。建议减少说话频率，每日用淡盐水漱口3次，并配合蒸汽吸入缓解症状。

2、咽喉炎

病毒或细菌感染引发的咽喉黏膜炎症可波及声带。急性期多见咽喉肿痛伴发热，慢性期以声带肥厚为主。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蓝芩口服液、西地碘含片等药物。发病期间需避免辛辣刺激饮食。

3、声带息肉

长期声带损伤形成的良性增生病变，多见于教师、歌手等职业用嗓人群。典型表现为持续性声音嘶哑且音调变低，电子喉镜检查可见声带边缘半透明赘生物。确诊后需进行声带息肉切除术，术后需严格禁声2周。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉部黏膜导致慢性炎症，常见晨起声嘶加重伴咽喉异物感。可能与食管括约肌功能障碍有关。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，可配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

5、喉癌

长期吸烟饮酒者出现进行性加重的声嘶需警惕恶性肿瘤。早期可能仅表现为发声疲劳，晚期可出现呼吸困难及颈部淋巴结肿大。电子喉镜活检可明确诊断，根据分期选择喉部分切除术或放疗联合顺铂注射液等化疗方案。

日常需注意控制每日用嗓时间，避免在嘈杂环境中提高音量。保持每天1500毫升饮水，室内湿度维持在50%左右。出现持续两周以上的声音嘶哑应及时到耳鼻喉科就诊，进行电子喉镜检查。戒烟限酒，少食过烫或腌制食物，反流患者晚餐不宜过饱。教师等职业用嗓人群建议每年进行咽喉健康检查，学习腹式呼吸等科学发声方法。